Мама + малыш
Зал + бассейн
«Мама+малыш» выполняют сразу несколько функций:
- взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком.
- мама приобретает хорошую форму, а ребенок становится крепким и здоровым.

Мама со своим малышом выполняют различные упражнения (по методике раннего развития) под контролем тренера, как в воде, так и в зале.

Занятия проводятся д ля детей с 2 месяцев до 3 лет. На занятиях «Мама + малыш» занимается не только ребенок, но и мамочка. Выполняя простейшие движения в воде и на суше, мамочка постепенно приходит в форму.

Плавание мамы + малыш проходит индивидуально, температура воды в бассейне +32С.

Для детей иметь:
- Справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна (соскоб на энтеробиоз и кал на яйца глист)
- Соскоб на энтеробиоз с отрицательными значениями (после 1 года)

Для мамы иметь:
- Справка от терапевта, что мама здорова и посещать бассейн может

Взять с собой в ЗАЛ/бассейн:
- Спортивная форма, кроссовки.
- Полотенце, купальник, шапочка, тапочки и принадлежности для душа (мыло, мочалка)

Фитнес для мам
ФИТНЕС ДЛЯ МАМ + РАЦИОН ПИТАНИЯ
Made on
Tilda